Hyperventilatie en Agorafobie Tips !

Hartkloppingen duizelig

| By | Category: Duizelig, Hartkloppingen, symptomen


Hartkloppingen duizelig

Last gehad van hartkloppingen? Dan is de kans groot dat jij je ook duizelig en wankel voelt tijdens de hartkloppingen, dit is heel erg normaal.

Hartkloppingen komen meestal (vaak) onverwachts, hier schrik je van en kun je in paniek raken, hartkloppingen zorgen dus ook voor een lichamelijke reactie!

Je lichaam is van slag en alles werkt iets sneller, dit kost meer energie dan normaal en hierdoor word je duizelig, wankel en of licht in je hoofd.

Hartkloppingen en hyperventilatie?

Heb je regelmatig last van hyperventilatie, dan is de kans groot dat je last hebt van chronische hyperventilatie.

Chronische hyperventilatie word gekenmerkt door onder meer een laag zuurgraad van het bloed, je spieren compenseren dit door een grotere productie van melkzuur, dit leid door korte uitschakeling van spieren. Het hart is ook een spier en kan hier ook op reageren

Verschijnselen hartkloppingen

Hieronder staan verschillende verschijnselen die mensen hebben tijdens hartkloppingen:

  • Duizelig
  • Gevoel dat het hart in de keel klopt
  • Gevoel dat het hart op de borst klopt
  • Kortademig
  • Opgezet gevoel in de buik
  • Opgezet gevoel in handen of voeten

Oorzaken hartkloppingen

Hieronder staan enkele oorzaken van hartkloppingen:

  • Hartkloppingen door stress
  • Koorts
  • Bloedarmoede
  • Opwinding (tijdens een hyperventilatie aanval)
  • Vermoeidheid
  • Roken
  • Cafeïne
  • Magnesium tekort

Gratis video’s

Ik kan het systeem van Geert Verschaeve heel erg aanraden. Neem een kijkje op zijn website en bekijk de de 4 gratis video’s.

De cursus van Geert is voor mij van onschatbare waarde geweest en ik hoop dat het jou ook verder kan helpen!

Klik hier om de video’s van Geert NU te bekijken!

Tags: , , , ,

Comments are closed.