Hyperventilatie en Agorafobie Tips !

Posts Tagged ‘ apotheek ’

In een zakje ademen

| By | Category: Ademhaling, oefeningen / tips, paniekaanval

In een zakje ademen In een zakje ademen is bij iedereen bekend als een manier om uit een hyperventilatie aanval te komen. In een zakje ademen kan helpen, de persoon die een hyperventilatie aanval heeft moet dan in het zakje ademen, het zakje moet over de mond en de neus maar het moet niet helemaal […]