Hyperventilatie Advies In dit artikel geef ik je advies over wat je het beste kunt doen wanneer je lijd aan hyperventilatie. Zoals te lezen is in mijn verhaal heb ik zelf jarenlang hyperventilatie gehad en ik ben nu (gelukkig) van mijn hyperventilatie af. Ik geef je aan de hand van mijn ervaring (en de ervaring…
Symptomen chronische hyperventilatie Chronische hyperventilatie is de vorm van hyperventilatie die voor veel mensen onbekend is, dit komt omdat chronische hyperventilatie niet direct te zien is en in veel gevallen ook niet te zien is. Chronische hyperventilatie is permanent aanwezig, dit betekend dat het niet een enkele aanval is (eens in de zoveel tijd) maar…
Hyperventilatie moe Moe van hyperventilatie, wat betekend dat? Moe worden van een hyperventilatie aanval is volkomen normaal, tijdens een hyperventilatie aanval is heel je lichaam keihard aan het werk, je bent in paniek en er word veel adrenaline in je lichaam gepompt. Na een hyperventilatie aanval heeft je lichaam dus veel energie gebruikt en wil…
Verschijnselen van agorafobie Deze post gaat over enkele verschijnselen van agorafobie en een stuk over de aandoening op zich. Wat is agorafobie? Agorafobie is in het kort uitgelegd angst voor angst, zoals je wel begrijpt is dit een cirkel. Deze aandoening komt in verschillende vormen, enkele vormen zijn: Pleinvrees, mensen met deze vorm van agorafobie…
Hyperventilatie hartkloppingen Het krijgen van een hyperventilatie gaat vaak gepaard met hartkloppingen, dit is een lichamelijke reactie die van psychische stress af komt. Vaak hebben mensen met een burn out hartkloppingen, je kan dus zeker zeggen dat hartkloppingen alles te maken hebben met stress. Hyperventilatie en hartkloppingen De oorzaken van hartkloppingen zijn erg verschillend: Een…
Hartkloppingen duizelig Last gehad van hartkloppingen? Dan is de kans groot dat jij je ook duizelig en wankel voelt tijdens de hartkloppingen, dit is heel erg normaal. Hartkloppingen komen meestal (vaak) onverwachts, hier schrik je van en kun je in paniek raken, hartkloppingen zorgen dus ook voor een lichamelijke reactie! Je lichaam is van slag…
Chronische hyperventilatie behandeling Veel mensen zijn al erg lang opzoek naar een behandeling tegen chronische hyperventilatie, deze post gaat over een paar bekende behandelingen. Hyperventilatie behandeling Er bestaan veel verschillende methodes en technieken die beweren dat ze je van chronische hyperventilatie af kunnen helpen. Toch werken deze methodes en technieken niet altijd even goed als…
Paniekaanval en paniekstoornissen Iedereen heeft een ingebakken beveiligingssysteem, bepaalde processen in ons brein worden dan geactiveerd (dit doordat er adrenaline in het bloed vrij komt). Dit “beveiligingssysteem zorgt ervoor dat je een doeltreffende actie onderneemt zoals vluchten of zelfs vechten, dit is natuurlijk handig als er echt gevaar is! Bij een paniekaanval word dit beveiligingssysteem…
Angst voor lange woorden – Fobie voor lange woorden Een andere benaming voor een angst voor lange woorden is: hippopotomonstrosequip(p)ediofobie. Het hoeft niet perse zo te zijn dat mensen met een angst voor lange woorden bang zijn om deze woorden op te lezen het kan ook zo zijn dat de persoon bang is om lange…
Agorafobie betekenis De term agorafobie is de naam voor een psychische aandoening die vaak voorkomt als een onderdeel van een angststoornis. De naam agorafobie is een samenstelling van twee Griekse woorden; ‘agora’ betekent letterlijk ‘markt’ en ‘fobie’ betekent ‘vrees’. In het Nederlands gebruikt men dan ook vooral de benaming pleinvrees. Pleinvrees De benaming voor deze…
Hyperventilatie symptomen De symptomen van hyperventilatie zijn zeer onprettig en kunnen angst veroorzaken, waardoor weer andere klachten ontstaan. Hyperventilatie is vaak een aaneenschakeling van klachten. Iemand die regelmatig hyperventileert, kan ook angst hebben voor een nieuwe aanval en juist daardoor een nieuwe aanval stimuleren. Lees hier meer over de symptomen van hyperventilatie. Acute aanval van…
Hyperventilatie oorzaken Het is niet altijd gemakkelijk om de oorzaak van hyperventilatie aan te wijzen. Er zijn 101 oorzaken mogelijk. Hyperventilatie kan zowel een lichamelijke als psychische oorzaak hebben. In de meeste gevallen is hyperventilatie echter te wijten aan psychische oorzaken. Lichamelijke oorzaken Er zijn een aantal lichamelijke oorzaken en ziektes die hyperventilatie in de…
Stress symptomen Iedereen heeft ermee te maken; stress. De één kan er beter mee omgaan dan de ander. Stress hoeft niet altijd tot problemen te leiden, maar wanneer je er wel veel last van hebt, is het belangrijk om er op tijd wat aan te doen. Wat is stress? Stress is een breed begrip en…
Pijn op de borst Pijn op de borst is voor veel mensen een angstwekkend verschijnsel en wordt vaak gezien als de voorbode van een hartaanval. Dit hoeft echter niet het geval te zijn, maar voorzichtigheid is geboden. Pijn op de borst is een symptoom dat te allen tijde serieus genomen dient te worden. Mogelijke oorzaken…