Aanval hyperventilatie
Aanval Hyperventilatie
Heb jij last van hyperventilatie aanvallen? Lees dit artikel dan goed door, het zal je helpen hyperventilatie te begrijpen en je leren hoe je een aanval van hyperventilatie onder controle kunt krijgen.
HELP IK HEB OP DIT MOMENT EEN HYPERVENTILATIE AANVAL
Het enige dat je op dit moment moet weten is dat er niets aan de hand is! Je gaat niet dood het enige dat er op dit moment aan de hand is is dat je iets sneller ademt!
– Maak een kommetje van je handen en houd ze voor je mond, adem nu rustig in en uit.. steeds een stukje rustiger
– Weet dat dit allemaal geen kwaad kan!
Aanval?
Als ik zelf naar dit woord kijk krijg ik het al benauwd, waarom noemen we het eigenlijk een aanval?
Dit is omdat je het gevoel hebt dat je lichaam word aangevallen en de je controle over je eigen lichaam kwijt bent!
De symptomen: Benauwdheid, verstijfd, duizelig, beklemmend gevoel, tintelingen, transpiratie, flauwvallen kunnen allemaal erg aanvoelen als een aanval! Vandaar Hyperventilatie Aanval
Gratis video’s
Ik kan het systeem van Geert Verschaeve heel erg aanraden. Neem een kijkje op zijn website en bekijk de de 4 gratis video’s.
De cursus van Geert is voor mij van onschatbare waarde geweest en ik hoop dat het jou ook verder kan helpen!